러닝 안하는 3040 특징.
인정….😭 pic.twitter.com/DGaSt6Dfzi
— 이지킬 (@Seeujune11) January 7, 2026
“30’lu ve 40’lı yaşlarında koşmayan insanların özellikleri
Katılıyorum…”
“Yürümekte iyisin, ama koşamıyorsun.
Sadece 10 metre koşmak bile çok yorucu (yaya geçidinde koşmak gibi, inanılmaz zor).
Gerçekten koşmayı denersen, aşırı yorucu oluyor ve resmen kaplumbağaya dönüyorsun
Biraz daha koşarsan, bazen başın bile dönebiliyor
20’li yaşlarına kıyasla tamamen farklı bir seviye, çok kısa mesafeli sprint atmak bile aşırı zor
Kısaca, 50’li veya 60’lı yaşlarda olmanın nasıl bir his olduğunu az da olsa deneyimleyebiliyorsun”
–
1. Ayaklarım ve dizlerim öldü resmen
2. Yüzmek daha iyi bence
3. Dizlerim ağrıyor ve nefesim kesiliyor
4. Beni tarif etmişler ㅠㅠ
5. Yürümeyi seviyorum, ben yürümekten yanayım
6. Bugün koştum ve resmen ölüyormuşum gibi hissettim
7. Koşmayı iyi öğrenmezsen kolay sakatlanırsın. Ama ben öğrenmek istemiyorum
8. Koşmak hâlâ sorun değil ama diskimi kırdığım için artık koşamıyorum ㅠㅠ s*ktir ya
9. Koşmaktansa bisiklet sürmeyi tercih ederim
10. Dizlerim ağrıyor.
–
K: pannchoa
