Kahvaltı – Yarım fincan yulaf ezmesi, peynir, çilek, bal + fındıklı tam buğday ekmeği
Bir dilim peynirli ekmek + bir latte
Öğle yemeği – Somon salatası + greyfurt suyu
Akşam yemeği – Haşlanmış brokoli + bir haşlanmış yumurta + proteinli yoğurt + mango
Bunları yiyip aynı anda bale yapabiliyor olmasını aklım almıyor, gerçekten inanılmazㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Vay beㅋㅋㅋㅋㅋ
Mariinsky Balesi’nde solist
Maria Khoreva
–
1. Ben bunların hepsini tek öğünde yerim…
2. Yine de protein shake içmesi iyi bir şey…
3. Sanırım yetişkin olunca bile böyle az yiyebilen insanlar bale yapabiliyor
4. Nasıl güç kazanabilir ki…?
5. Balerin olunca yapacak bir şey yokㅠ
6. Kahvaltısı iyiydi ama aşağıya doğru kaydırdıkça… …ㅠㅠ
7. İlkokulda bale yapıyordum ve kafeteryada bana yarısı hava olan yemekler verdikleri için hep ağlardım ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ O yüzden bırakmıştımㅋㅋㅋ
8. O yemeklerle kaslarını nasıl koruyabiliyor ki?????
9. En azından yemekleri sağlıklı görünüyor
10. Ve bana bu kadar kas yaptığını mı söylüyorsunuz…?
–
K: pannchoa
