3 haftadır gün aşırı yüz maskesi yapıyorum ve yüzümün ışıldadığını görünce şok oldum
Ah, bir de mışıl mışıl uyuduğumda…
–
1. Süt ürünlerini kesince sivilcelerimden kurtuldum. Yetişkin aknesi olanlar süzme yoğurt veya latte gibi şeyleri kesinlikle bırakmalı
2. Rejuran hyaluronik asit enjeksiyonları bittikten sonra bir hafta boyunca cilt bariyerim bozuldu, ama PRP yaptırdıktan hemen sonra cildim yumuşacık ve güzel hissettiriyor, bu yüzden bundan sonra PRP yaptırmaya devam etmeyi planlıyorum
3. Un ve süt tüketmeyi bıraktım… ve şimdi cildimde hiçbir leke yok
4. Her gün tapınakta 108 kez secde ediyorum, vejetaryenim ve çok egzersiz yaptım
5. Ekstra bir katman tonik ekledim ve bol miktarda krem sürdüm. Cildimin aslında ne kadar kuru olduğunu fark ettim
6. Yurt dışı gezimden sonra cildim çok düzelmişti ama dönem başlayınca tekrar başa döndük. Sorun neydi merak ediyorum..
7. Bir haftalık Vietnam gezisinden döndükten sonra cildim yaklaşık bir ay boyunca ışıl ışıldı, bu yüzden insanlar sürekli cildimin neden bu kadar iyi göründüğünü sordu
8. Çalışma tatilimde olgun çeri domatesleri toplayıp tıkınırken cildim gerçekten çok güzelleşti
9. COVID sırasında maske takmaya ve makyaj yapmamaya başladım, sadece güneş kremi sürdüm ve cildim düzeldi
10. Unlu gıdalar tüketmemek en iyisi
–
K: pannchoa
