Benzer Yazılar

Hyuna diyet yemeğini paylaştı

Hyuna diyet yemeğini paylaştı

HABER: Hyuna’nın diyet menüsü? Avuç içi kahverengi pirinç ve sebze, sosis

KAYNAK: Segye Ilbo via Nate

1. [+692, -12] Onlar ünlü, fizikleriyle para kazanıyorlar. Lütfen siz sağlıklı yemek yiyin ve diyet yaparken bir yandan spor yapın, siz böyle yerseniz hasta olursunuz.

2. [+526, -12] Ben böyle yemek yersem yaşayamam… Yaşım büyüdü, bir kase pirinç yemezsem ellerim titriyor ㅠ

3. [+414, -14] Ben bir kadınım. Deneyimlerime göre, kendinizi aç bırakırsanız veya tek bir yemek diyeti yaparsanız sağlığınızı mahvedersiniz. Hormonal dengesizliğe neden olur ve hatta adet olamazsınız. Sonra düzelmek zor oluyor. Yavaş bir şekilde kilo vermek için egzersiz ve az yemek yemek lazım. Hızla verdiğiniz kiloyu hemen alırsınız çünkü

4. [+36, -0] Bu kadar az yedikten sonra aç kalmaması inanılmaz… ben acıkınca sinirleniyorum.. ㅜ

5. [+21, -0] Kadınlar bu kadar az yerlerse hormonal dengesizlik ve osteoporoz yaşıyorlar

6. [+19, -1] Ben de kahvaltımdan sonra abur cubur yiyordum…

7. [+18, -0] Dürüst olmasına sevindim. Çok yemek yediğini iddia eden ancak hala çok sıska ve harika bir cilde sahip olan ünlüleri görmek üzücü. Hyuna, kilosunu korumak için nasıl diyet yaptığı ve deli gibi çalıştığı konusunda her zaman dürüsttü …

8. [+16, -1] Erkek arkadaşı hiç kilo almıyor, muhtemelen Hyuna bunu da stres yapıyordur… onunla çıkmaya başladığından beri daha çok kilo verdi~

9. [+15, -0] Şarkıcılar sırf dans pratikleri ve sahne performansları ile bir sürü kalori yakıyordur. Tüm gün boyunca spor yapıyorlar resmen ㅜ ve bu kadar az yiyorlar, zayıflamalarına şaşmamalı ㅜ

10. [+15, -0] Bence dans pratiği bile diyet yerine geçer…

ORJİNAL NB SİTESİNDEKİ EN ÇOK BEĞENİ ALAN YORUM (YABANCI HAYRAN YORUMU)
[+367] Çok sinir bozucu… ünlüler niye bunu yapıyor

 

Kaynak: Netizenbuzz

20 Yorum
Beğenilenler
En Yeniler Eskiler
Inline Feedbacks
View all comments
Suna

Arkadaşlar siz siz olun sakın böyle beslenmeyin. Ünlülerin en zengininde diyetisyenleri, hocaları var. Her değerleri kontrol ediliyor. Siz fark etmeden ölüme yürüyebilirsiniz. Bu sadece Hyunanın yada Iu’nun diyeti değil tüm diyet programları için geçerli

speechless

Sosyal medyada belki de en sinir olduğum şey yenilen yemeğin fotoğrafının paylaşılması ve acımasız diyetlerin başkalarıyla paylaşılması. Nereden bakılırsa bakılsın bana doğru gelmiyor. Kişinin başta kendine sonra da çevresindekilere bir şekilde zarar verdiği görüşündeyim. Dileyen dilediğini yiyebilir fakat vücudun her gün alması gereken vitaminler vb birçok şey var. 3 öğününü sağlıklı geçiren ve sporunu yapan bir bireyin (elbette fiziksel hastalıkları, alınan ilaçları bundan ayrı tutarak söylüyorum çünkü bazı ilaçlar ciddi kilo kaybı/alımı yapıyor) çok iyi görünümlere sahip olacağı düşüncesindeyim. Kendisinin nasıl bir yemek yeme alışkanlığı (ki fotoğraftaki gibiyse bence yemek yeme alışkanlığı yok) var bilmiyorum ama umarım Hyuna düzenli ve… Read more »

Lisa

2.yorum ahahaah
Neyse bence bu kilo olayı Kore’de çok abartılıyor
Modelde değiller ki güçlü bir sese sahip olmak için onu kaldırabilecek bir vücuda sahip olmalısın
Kendi düşüncem

add

Bu tarz diyetler asla uzun süreli olmayacak, denemeyin. Ayrıca gerçekten sağlığınızı etkileyecek. Arkadaşım sadece sıvı beslendiği bir diyet yapmıştı lise sonda. Ne kadar uyarsam da dinlemedi. Sonuç sık sık bayılmalar, kan değerlerinde bozukluk, adet döngüsünün uzun süreli aksaması… Ayrıca verdiği kiloyu da fazlasıyla geri aldı. Bu diyet şeyleri kafanıza göre yapabileceğiniz şeyler değil. Aslında sadece yediklerinize dikkat etseniz yeter. Sağlıklı beslenin ve porsiyonları büyük tutmayın. Benim de 5 kilo fazlam vardı ve yaptığım tek şey sağlıklı beslenmek oldu. Bir haftada vermezsiniz ama 1-2 ayda yine verirsiniz o kiloyu düzgün şekilde. Şekeri azaltın, ekmeği çok isterseniz bir dilim sadece bir öğün… Read more »

May ile

Bende bir ara bu tarz diyet denemiştim günde sadece 1 öğün 1 kase haşlama sebze yiyordum. Zayıflatıyor tabi ki ama artık yılda sadece 3 kez regl oluyorum tüm hormonlarım mahvoldu. Ayrıca bu tarz beslenme boy uzamasına engel hatta 1-2cm kısalabilirsiniz bile.

Exovelvet

Geçmiş olsun

May ile

Teşekkür ederim

Cansu

Kısalmamı yok artık :/

Ece

Niye kendine bunu yaptın ki

xoo

8. [+16, -1] Erkek arkadaşı hiç kilo almıyor, muhtemelen Hyuna bunu da stres yapıyordur… onunla çıkmaya başladığından beri daha çok kilo verdi~
Ne alaka ya, sinirim bozuldu şimdi. Nereden nereye getiriyorlar.

Artemisiaa

Bir ara şeker değerlerim yüksekti kilomda biraz fazlaydı 56 civarı. Beyaz ekmek yerine çavdar ekmeği, pirinç yerine bulgur, makarna, özellikle tatlı şeyler, abur cuburlar yok. Her akşam yemekten 45 dakika sonra 30 saat bandta veya dışarıda yürüyüş. 1,5 2 ay içerisinde 6 kilo verdim. Hem sağlıklı oldu, hem de kilo vermiş oldum. Bu diyet zorlayıcı duruyor hatta bir çoğu öyle.

Artemisiaa

* ayy yarım saat veya 30 dk yazmak arasında kalmışım. Sonra 30 saat yazmışımsksjjsjsjsjxkx 30 dk arkadaşlar

Hata

Hiç yemek yemeden verdiğimiz kiloları sonradan hemen alıyoruz bir de, senin yaptığın diyetler daha kalıcı oluyor

Artemisiaa

Gerçekten geri aldırıyor. Hem de aç kalarak kilo vermek zor ya. Çevremdeki çoğu kişi bu yöntemi kullanıyor ve diyetleri kısa sürüyor, çabuk bozuyorlar. Hem kilo veremiyorlar, hem de motivasyonları bozuluyor. Ben bir türlü zayıflayamıyorum moduna giriyorlar. Diyetlerden pek anlamam da, ailede genetik diyabet var, yakalanmamak için dikkat ediyorum o yüzden sağlıklı kalmaya çalışıyorum. Sadece 1 ay kadar sürede bile şekerli ürün tüketimini minimuma indirince, aslında canımın onları çekmediğini fark ettim. Bir brownie ne kadar tatlı bir şeymiş, tek ısırıktan sonra yiyemedim. Şekere dikkat etmek zayıflamada gerçekten önemli ve çok değil 30 dk yürüyüş gerçekten işe yarıyor:)

Exovelvet

Boyunu sorabilir miyim? Aynı kilo civarındayım da

Hata

Arkadaşlar diyetisyene gittiyseniz bilirsiniz, günde 3 öğün yemek yerine sık sık azar azar yemenizi önerirler genellikle

Exovelvet

Şu sıralar kilo vermek istiyorum ama bu şekilde bir diyet.. fotoğrafa bakarken canım acıyor böyle bir şey yapmam. Neden paylaştığını da anlamadım

Cansu

Ekmeği ve şekeri keserseniz çok iyi sonuçlar elde edersiniz tek kilo değil cildi bile etkiliyor. Benim gıdığım çok vardı karantinanın başlangıcında kestim ve gıdığım neredeyse yok oldu. Tabii yani bende diyetisyen değilim ama denediğim şeyi paylaşıyorum

?!

Arkadaşlar kilo vermek istiyorsanız lütfen spor yapın ve diyet için profesyonel yardım alın kafanıza göre diyet listesi yapmayın insanların onu yemezsen olur bunu yemezsen kilo verirsin lafınada bakmayın rica ediyorum her vücut farklıdır haliyle her vücudun böyle şeylere vereceği tepkide farklı olacaktır. Ayrıca ünlülerin diyetlerini paylaşmasını asla doğru bulmuyorum zaten güzellikle kafayı yemiş bir ülkesiniz ki sizi takip eden kitle size özeniyor ve henüz gençler bunu bile bile neden paylaşırsın anlamıyorum saçmalık yani

xoo

Karatay’ımız var bizim. Diyetisyen neymiş. :p

Yeni Yazılar